"Vajon mi az a kulcs, amellyel kiszabadulhatunk érzelmeink börtönéből? Egyszerűen a következő. Az érzelmeinket a gondolataink szülik, következésképpen az érzelmek nem igazolhatják a gondolatokat. A rossz érzések egyszerűen csak azt jelzik, hogy valami negatív dologra gondolunk, és hiszünk is benne.Érzelmeink éppoly biztos érzékkel követik gondolatainkat, mint ahogy a kiskacsák a tojót."

(Pszichológia dióhéjban)

"Ha valaki egy kis időt szán magára, éppúgy megtanulhat jobban 

uralkodni a hangulatain, ahogy a sportoló állóképessége 

és testi ereje is növekszik a mindennapos edzés hatására."

(Pszichológia dióhéjban)

"Az érzések nem tények, érzéseink is megváltoznak, 

gondolkodásunkon változtatni tudunk."

(Pszichológia dióhéjban c. könyv)